1. Gegrilltes Hähnchen mit Gemüse

Mit frischen Erdbeeren und Blaubeeren servieren – eine farbenfrohe Frühstücksbowl.
3. Hähnchen-Gemüse-Reisbowl 🍚🍗
Zutaten:
Gegrillte Hähnchenbruststreifen 🍗
Gekochter schwarzer Reis 🍚
Geschnetzeltes Kraut 🥬
Paprikascheiben 🌶️
Salat 🥗
Zubereitung:
Hähnchenbrust grillen und in Streifen schneiden.
Kochen Sie schwarzen Reis und zerkleinern Sie den Kohl.
Servieren Sie alles in einer Schüssel mit Paprikascheiben und Salat für eine abwechslungsreiche Mahlzeit.
4. Lachs-Poke-Bowl mit Avocado 🥑🍣
Zutaten:
Roher Lachs in Scheiben 🍣
Avocadoscheiben 🥑
Maiskörner 🌽
Gemüsesalat 🥗
Spiegelei 🥚
Zubereitung:
Dünne Lachs- und Avocadoscheiben in einer Schüssel anrichten.
Mais und Gemüsesalat hinzufügen.
Mit einem Spiegelei garnieren und mit Ihren Lieblingsgewürzen bestreuen – für eine aromatische Poke-Bowl.
5. Teriyaki-Hähnchen-Ei-Bowl 🍗🍳
Zutaten:
Teriyaki-Hähnchenwürfel 🍗
Spiegelei 🍳
Geschnetzelter Salat 🥬
Algenstreifen 🌊
Zubereitung:
Hähnchenwürfel in Teriyaki-Sauce glasig braten.
Ein Spiegelei braten und den Salat zerkleinern.
Mit Algenstreifen servieren für eine umamireiche Bowl.
6. Steak-Avocado-Teller 🥩🥑
Zutaten:
Gegrillte Steakscheiben 🥩
Avocadoscheiben 🥑
Bratkartoffeln 🥔
Gedünsteter Spargel 🥦
Kirschtomaten 🍅
Zubereitung:
Steak nach Belieben grillen und in Scheiben schneiden.
Kartoffelscheiben rösten und Spargel dünsten.
Für eine herzhafte, ausgewogene Mahlzeit mit Avocadoscheiben und Kirschtomaten servieren.