Die Funktion Ihrer Leber ist sehr wichtig, da sie Abfallstoffe, Schadstoffe und Giftstoffe aus Ihrem Körper entfernt. Diese Funktion kann jedoch durch den Verzehr ungesunder Lebensmittel, Giftstoffe und pestizidreiches Obst und Gemüse gestört werden.
Deshalb ist die Entgiftung der Leber sehr wichtig. Denn es reinigt das Blut und verbessert die Stoffwechselaktivität, was das Abnehmen erleichtert.
In diesem Artikel empfehlen wir fünf Getränke, die Sie abends trinken sollten, um die Entgiftung Ihrer Leber zu unterstützen:
Laut chinesischer Medizin funktioniert die Leber besser, wenn der Körper zwischen 1 und 3 Uhr ruht. So enthalten die Getränke Nährstoffe, die die Leberfunktion unterstützen, Fett verbrennen, Giftstoffe ausscheiden und den Körper entschlacken.
1. Heißes Zitronenwasser
Sie können dieses Getränk abends oder morgens konsumieren, es funktioniert in beide Richtungen sehr gut. Aufgrund ihrer starken harntreibenden und reinigenden Eigenschaften verbessert Zitrone die Funktion der Zitrone.
Du brauchst:
Eine Zitrone
170 ml Wasser
Wie geht das?
Das Wasser muss erhitzt werden und dann müssen Sie den Zitronensaft hinzufügen. Trinken Sie dieses Getränk 3 Wochen lang, mindestens 30 Minuten vor dem Schlafengehen.
2. Kamillenaufguss
Dieses Getränk ist als Kamillentee bekannt. Es hat starke antioxidative und beruhigende Eigenschaften. Es ist ideal zum Stressabbau, zur Verbesserung des Schlafes und zur Kontrolle des Nervensystems.
Aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften reduziert dieses Getränk Spannungen in entzündeten Geweben und Muskeln.
Du brauchst:
