Hauptvorteile:
💆♀️ Stress und Angst reduzieren
😴 Besser schlafen fördern
🤲 Schmerzen und Verspannungen lindern
🩸 Verbesserung der Blutzirkulation und des Lymphflusses
🛡️ Unterstützung der Immunabwehr
So geht es:
🛁 1. Füße mit warmem Wasser waschen
🌙 2. Einen ruhigen, gemütlichen Ort schaffen
🌿 3. Natürliches Öl für die Massage verwenden
🤲 4. Schlüsselreflexpunkte sanft drücken
🦶 5. Zehen und Fußgelenke dehnen, dann ruhen lassen
Beste Öle:
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