Kokosnuss-Smoothie
Zutaten:
400 ml Kokosmilch
200 ml Milch (pflanzlich)
1 reife Banane (optional, für die Cremigkeit)
1 bis 2 EL Honig oder Agavendicksaft
getrocknete
Eiswürfel mit Kokosgeschmack zum Garnieren
Präparat:
1. Kokosmilch, Milch, Banane (optional), Honig und Eiswürfel in einen Mixer geben.
2. Pürieren, bis es glatt und cremig ist.
3. In Gläsern anrichten und den Rand mit Kokosraspeln und ein paar Kokosstücken dekorieren.
4. Frisch genießen!
Mango-Ananas-Smoothie
Zutaten:
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1 große reife Mango, geschält und in Stücke
geschnitten 200 g frische Ananas,
gewürfelt 200 ml Orangensaft oder
Kokoswasser 100 g Naturjoghurt oder griechischer Joghurt
1 bis 2 EL Honig (optional)
Eiswürfel nach Geschmack
Ananasscheiben zur Dekoration
Präparat:
