Bananen-Erdnussbutter-Körner-Honig-Toast (ohne Backen)

🥄 Das Glas Erdnussbutter öffnen und zwei großzügige Löffel Erdnussbutter entnehmen. Mit einem Löffel oder einem Streichmesser großzügig auf dem Brot verteilen.

🍌 Schneide die Banane in dünne Scheiben (ca. 5 mm) direkt auf das Brot, um Abwasch zu sparen. Lege sie in einer Reihe auf die Erdnussbutter und lasse sie leicht überlappen.

🍯 Beträufle die Bananenscheiben mit etwas Honig für mehr Süße und Glanz.

🌱 Streue die Sesamsamen und anschließend die Chiasamen gleichmäßig über den Toast.

😋 Genieße das Brot sofort – ganz ohne Besteck oder zusätzlichen Teller.

💡 Tipp für ein einfacheres Rezept: Schneide die Banane mit der Löffelkante direkt über dem Toast, um Schneidebrett oder Messer zu vermeiden.

🔄 Zutatentausch: Für mehr Knusprigkeit kannst du die Chiasamen durch Walnuss- oder Mandelblättchen ersetzen.

🔥 Tipp ohne Backen: Für eine besonders frische Variante stelle das Bananen-Brioche-Brot vor der Zubereitung des Toasts 10 Minuten in den Kühlschrank.

siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite

Laisser un commentaire