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Chiasamen sind ein wahres Kraftpaket an Nährstoffen, und der Verzehr von nur einem Esslöffel pro Tag kann mehrere gesundheitliche Vorteile bieten, darunter die Gesundheit der Leber und die Entgiftung des Körpers. Kokosnusssamen sind reich an Omega-3-Fettsäuren, Ballaststoffen, Antioxidantien und essentiellen Mineralien wie Kalzium und Magnesium. Diese Nährstoffe können die Verdauung unterstützen, eine gesunde Leberfunktion fördern … Lire plus

5 Kartoffel(n), mehlig kochend (ca. 600 g) Salz und Pfeffer 20 g Butter 1 Ei(er) ½ TL Paprikapulver, edelsüßes ½ TL Zwiebelpulver 60 g Mehl und etwas Mehl zum Formen und für das Brettchen Öl zum Braten Für den Dip: 200 g saure Sahne 70 g Salatmayonnaise ¼ TL Chiliflocken 2 EL Schnittlauchröllchen Salz und … Lire plus

Zutaten – Fleischbällchen 700 g Rinderhackfleisch 1 TL Salz 1 TL gemahlener Koriander 1 EL geräuchertes Paprikapulver (mild) wenig schwarzer Pfeffer 1 EL getrocknetes Knoblauchgranulat 2 Eigelb 3 EL Semmelbrösel (Paniermehl) 1 Zwiebel, fein gehackt 5 Eier nach Belieben Frühlingszwiebeln, gehackt 4–5 kleine Tomaten oder 1 mittelgroße, gewürfelt 100 g geriebener Käse Butter und Pflanzenöl zum Braten Zutaten – cremige Zwiebelsauce: 1 … Lire plus

Kürbis-Parmigiana ist ein Herbst- und Wintergericht voller Geschmack, perfekt für ein Mittagessen mit der Familie oder ein besonderes Abendessen. Mit der Süße des Kürbisses, der Cremigkeit des Käses und dem kräftigen Geschmack der Sauce ist diese Parmigiana eine köstliche Version der klassischen Auberginen-Parmigiana. Es ist ein vegetarisches Gericht, das mit seiner fadenziehenden Textur und seinem … Lire plus

Zutaten: • 500 g Naturjoghurt (4 Gläser à 125 g) • 3 Eier • 120 g Zucker • 75 g Speisestärke • 3 oder 4 Äpfel Zubereitung:

ZUTATEN 200 g (2 Tassen) gehackte dunkle Schokolade; 30 g (4 Esslöffel) Kakaopulver; 60 ml (1/4 Tasse) Wasser; 500 ml (2 Tassen) Milch; 400 ml (1 3/4 Tassen) Sahne; 60 g (5 EL) Zucker; 100 g (6 Esslöffel) Kondensmilch; 16 g (5 Teelöffel) Gelatine; 80 ml (1/3 Tasse) Wasser. Etikett. Präparat

Mischen Sie Kaffee und Essig – Sie werden verrückt, wenn Sie es wissen! Im heutigen Beitrag zeige ich Ihnen, wie Sie diese erstaunliche Mischung und alle ihre Einsatzmöglichkeiten nutzen können. Sie werden von den Ergebnissen überrascht sein. Kaffee und Essig, eine perfekte Kombination gegen Fältchen und Hautunreinheiten. Haben Sie es schon einmal benutzt? Heute zeige … Lire plus

Zutaten 550 g Mehl 1 Prise Salz 300 ml Milch 50 g Fett ½ Würfel Hefe, frische oder 1 Pck. Trockenhefe 1 EL Zucker Zubereitung

Der Missbrauch von Kosmetikprodukten, insbesondere von Farbstoffen, kann das Haar schädigen, in manchen Fällen sogar so stark, dass wir es kürzen müssen. Haarwiederherstellungsbehandlungen auf dem Markt sind oft sehr teuer und manchmal unwirksam. Deshalb können wir mit natürlichen Methoden viel Geld sparen und zufriedenstellende Ergebnisse erzielen. Dies ist der Fall bei Maisstärke, einer für jedermann … Lire plus

ZUTATEN 1 Tafel Milch- oder Zartbitterschokolade 1 Tafel weiße Schokolade 1 Rolle Blätterteig 1 gelbe geplatzte Mandeln METHODE