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Wer von uns hat nicht schon einmal mit einem verstopften Waschbecken zu kämpfen gehabt? Stehendes Wasser, unangenehme Gerüche… Ein echtes Kopfzerbrechen! Handelschemikalien versprechen beeindruckende Ergebnisse, aber ihre Wirksamkeit ist oft begrenzt, ganz zu schweigen von ihren Auswirkungen auf die Umwelt. Glücklicherweise gibt es eine einfache, natürliche und äußerst effektive Lösung, mit der Sie Ihre Rohre … Lire plus

Zutaten 1 Tasse (100 g) Haferflocken 2 mittelgroße Äpfel, gerieben 100 ml Wasser 1 mittelgroße Banane, zerdrückt 2 mittelgroße Eier (oder vegane Alternative) 1 TL (4 g) Backpulver ½ Tasse (70 g) Mandeln (oder andere Nüsse) ⅓ Tasse (50 g) Rosinen Puder-Süßungsmittel (optional) Schritt-für-Schritt-Anleitung

Zutaten für das Haferbrot: 3 große Eier 90 g zarte Haferflocken (1 Tasse) 100 ml Wasser (½ Tasse) 2 mittelgroße Äpfel, geschält und gewürfelt (ca. 300 g) Saft einer halben Zitrone (30 ml / 2 EL) 1 TL Honig (7 g) 60 g Rosinen (⅓ Tasse) 1 TL Backpulver (4 g) Zutaten für das süße Joghurt-Topping:

Trüben Karies und Zahnprobleme Ihr Lächeln? Stellen Sie sich eine Welt vor, in der Sie diese schmerzhaften Zahnarztbesuche mit einfachen, natürlichen Gewohnheiten direkt in Ihrer Küche vermeiden können. Ihre Zähne sind mehr als nur ein Lächeln – sie sind ein Spiegelbild Ihrer allgemeinen Gesundheit, und die Natur bietet leistungsstarke Möglichkeiten, sie stark zu halten. Während … Lire plus

Rissige Absätze, die dein Selbstvertrauen stehlen? Jeder Schritt sollte sich nicht wie eine Erinnerung an trockene, raue Haut anfühlen. Was wäre, wenn sich das Geheimnis weicher, glatter Füße in Ihrer Speisekammer verstecken würde? Hier kommt der Kartoffeltrick ins Spiel – ein natürliches, budgetfreundliches Heilmittel, das wegen seiner Fähigkeit, rissige Fersen mit Feuchtigkeit zu versorgen und … Lire plus

  Zutaten 2 Zucchini 100g Parmesan, gerieben 100g Semmelbrösel 2 Eier Salz Pfeffer Öl zum Braten Zubereitung

  Zutaten 500 g Fleisch (Schweine- oder Rindfleisch) 1 Paprika 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen 400 g Tomatensoße 2 EL Öl 1 TL Paprikapulver Salz Pfeffer 1 TL Kreuzkümmel Frische Kräuter (z.B. Petersilie) Zubereitung

Für 4 Personen: 4 Zutatenliste 300 g getrocknete weiße Bohnen (oder 2 Dosen gekochte weiße Bohnen, abgetropft) 4 geräucherte Würstchen (oder Toulouse-Würstchen, je nach Geschmack) 200 g Schweinebauch (in große Würfel geschnitten oder dicker Speck) 1 Zwiebel (gehackt) 2 Knoblauchzehen (gehackt) 1 Esslöffel Tomatenmark 1 Liter Brühe (Geflügel oder Gemüse) 1 Esslöffel Olivenöl 1 Zweig … Lire plus

  Sind Ihre Nebenhöhlen ständig verstopft? Leiden Sie unter einer verstopften Brust, zähem Schleim oder Druck hinter den Augen? Sie sind nicht allein, aber hier ist die gute Nachricht: Meerrettich könnte die natürliche Lösung sein, auf die Sie gewartet haben. Diese würzige Wurzel ist nicht nur wegen des Geschmacks – sie ist auch ein kraftvolles … Lire plus

Das Einlegen von Zwiebeln in Socken ist tief in traditionellen Heilmethoden verwurzelt, die sich auf die Entgiftung der Haut, insbesondere der Füße, konzentrieren. Unsere Fußsohlen sind reich an Nervenenden und Schweißdrüsen und eignen sich daher ideal zur Beseitigung von Unreinheiten. Man geht davon aus, dass durch das Auflegen einer Zwiebelscheibe auf jeden Fuß die wohltuenden … Lire plus