Zutaten 500 g Fleisch (Schweine- oder Rindfleisch) 1 Paprika 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen 400 g Tomatensoße 2 EL Öl 1 TL Paprikapulver Salz Pfeffer 1 TL Kreuzkümmel Frische Kräuter (z.B. Petersilie) Zubereitung
Für 4 Personen: 4 Zutatenliste 300 g getrocknete weiße Bohnen (oder 2 Dosen gekochte weiße Bohnen, abgetropft) 4 geräucherte Würstchen (oder Toulouse-Würstchen, je nach Geschmack) 200 g Schweinebauch (in große Würfel geschnitten oder dicker Speck) 1 Zwiebel (gehackt) 2 Knoblauchzehen (gehackt) 1 Esslöffel Tomatenmark 1 Liter Brühe (Geflügel oder Gemüse) 1 Esslöffel Olivenöl 1 Zweig … Lire plus
Sind Ihre Nebenhöhlen ständig verstopft? Leiden Sie unter einer verstopften Brust, zähem Schleim oder Druck hinter den Augen? Sie sind nicht allein, aber hier ist die gute Nachricht: Meerrettich könnte die natürliche Lösung sein, auf die Sie gewartet haben. Diese würzige Wurzel ist nicht nur wegen des Geschmacks – sie ist auch ein kraftvolles … Lire plus
Das Einlegen von Zwiebeln in Socken ist tief in traditionellen Heilmethoden verwurzelt, die sich auf die Entgiftung der Haut, insbesondere der Füße, konzentrieren. Unsere Fußsohlen sind reich an Nervenenden und Schweißdrüsen und eignen sich daher ideal zur Beseitigung von Unreinheiten. Man geht davon aus, dass durch das Auflegen einer Zwiebelscheibe auf jeden Fuß die wohltuenden … Lire plus
Zutaten: Ingwer, geschälte Karotten, geschälte und gewaschene Rüben, geschält und gewaschen Wassersaft einer Orange (optional, für eine saure Note) Anhaltspunkte: Die Rüben und Karotten schälen, waschen und in eine große Schüssel reiben. In einer kleinen Schüssel den geriebenen Ingwer, das Olivenöl, den Apfelessig, das Salz und den Pfeffer verquirlen. Das Dressing über die geriebenen Rüben … Lire plus
Spritzgebäck ist fertig 😊!!! Ich habe die vierfache Menge genommen!!! Rezept: 500g Mehl 250g Zucker 250g Butter 2 Eier 1Tl. Backpulver 1Pck.Vanillezucker 10 Minuten bei 200 Grad backen
Zutaten für Linsenbrot: Rote Linsen: 2 Tassen (360 g) Eier: 3 große Olivenöl: 50 g Joghurt: 1 Glas (200 g) Fetakäse: 125 g Backpulver: 10 g Natron: 5 g Schwarzkümmelsamen: 1 EL Salz: 1 TL Petersilie: 1 EL (frisch oder getrocknet) Chiliflocken: 1 TL Sesam + Schwarzkümmelsamen: Zur Dekoration Anleitung:
Zutaten: Für den Teig: 3 Eier (Größe M) 80 g Zucker 1 Prise Salz 50 g Weizenmehl (Type 405) 2 EL Backkakao Für die Creme: 200 g Crème fraîche 100 g Zucker 1 Päckchen Bourbon-Vanillezucker 3 Blatt Gelatine 300 g Sahne 4 reife, mittelgroße Bananen (ca. 400 g) Für die Glasur: 100 g Sahne 100 … Lire plus
Knoblauch wird seit Jahrhunderten geschätzt – nicht nur als Geschmacksverstärker in der Küche , sondern auch als wirksames Naturheilmittel in der traditionellen Medizin. Doch in letzter Zeit hat eine weniger bekannte Praxis an Popularität gewonnen : das Räuchern von Knoblauch zu Hause . Ob für Aromatherapie, spirituelle Rituale oder einfach aus Neugier – viele experimentieren … Lire plus
Ihr Herz ist der Motor , der Ihren Körper am Laufen hält – und wie jeder Motor benötigt es den richtigen Treibstoff , um optimal zu funktionieren . Eine gesunde Ernährung kann Ihr Risiko für Herzerkrankungen drastisch senken , Ihren Blutdruck senken und die allgemeine Herz-Kreislauf- Gesundheit fördern . Welche Lebensmittel sind also am besten … Lire plus