Cremige kalte Avocado-Spinat-Suppe, gewürzt mit Minze und Limette

Geben Sie Avocados, Spinat, Minze, Limettenschale und -saft in einen Mixer.
Kalte Gemüsebrühe, Kokosmilch, gehackten Knoblauch und Olivenöl hinzufügen.
Mischen, bis eine glatte und gleichmäßige Masse entsteht. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Mindestens 30 Minuten im Kühlschrank aufbewahren.
Gekühlt servieren und mit Sesamsamen oder Pinienkernen garnieren.
Vorbereitungszeit
15 Minuten (+ 30 Minuten Pause)

Portionen
4 Personen

Kalorien pro Portion
Etwa 210 kcal

siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite

Laisser un commentaire