Du kannst die Reflexzonen leicht selbst massieren – z. B. mit Daumen und Zeigefinger.
Kreisende Bewegungen oder sanfter Druck für 1–2 Minuten pro Punkt genügen.
Ideal bei akuten Beschwerden, Stress oder einfach zur Entspannung.
👉 Tipp: Für stärkere Effekte wird in der Aurikulotherapie auch mit kleinen Magnetkügelchen oder Akupunkturnadeln gearbeitet.
Fazit 🌟
Das Ohr ist viel mehr als nur ein Sinnesorgan. Es ist ein wertvolles Werkzeug für die Selbstheilung. Mit Ohrakupressur kannst du Stress abbauen, Schmerzen lindern und dein Wohlbefinden fördern – ganz natürlich und ohne Nebenwirkungen. 🌿
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