Der Saft, den ein 95-jähriger chinesischer Arzt täglich für eine saubere Leber und einen jugendlichen Darm trinkt

Der Länge nach halbieren
Kerne mit einem Löffel entfernen (sie sind extrem bitter)
In kleine Stücke schneiden
Schritt 3: Alles klein schneiden
Auch Apfel, Zitrone, Gurke und Ingwer in Stücke schneiden – das erleichtert das Entsaften oder Mixen.
Schritt 4: Entsaften oder mixen
Mit Entsafter: Alles direkt durchlassen und in ein Glas füllen.
Mit Mixer: Alle Zutaten + 1 Tasse Wasser mixen, danach durch ein feines Sieb oder einen Nussmilchbeutel filtern.
Schritt 5: Sofort genießen
Am besten morgens auf nüchternen Magen trinken, damit die Nährstoffe optimal wirken.
💡 Tipps zur Anwendung & Aufbewahrung
Frisch ist am besten: Gleich nach dem Mixen trinken, um alle Vitamine zu erhalten.
Reste im Kühlschrank lagern: In einem Glas mit Deckel aufbewahren und innerhalb von 12–24 Stunden verbrauchen.
Bei bitterem Geschmack: Mehr Apfel oder Gurke verwenden.
Vor dem Trinken gut umrühren – es kann sich etwas absetzen.