Pomelo – Stimuliert die Leberenzyme, unterstützt die Entgiftung und schützt die Zellen.
Heidelbeeren – Reich an Antioxidantien, regenerieren das Gewebe und reduzieren Entzündungen.
Brokkoli – Aktiviert entgiftende Enzyme und reduziert die toxische Belastung der Leber.
Rote Beete – Verbessert die Durchblutung und fördert die Ausscheidung von Giftstoffen.
Kohl – Enthält Schwefelverbindungen, die den Schutz der Leber stärken.
Kurkuma – Starkes Antioxidans, regt die Gallenproduktion an und schützt die Leberzellen.
Knoblauch – Aktiviert die Leberenzyme und stärkt das Immunsystem.
Zwiebel – Reinigt das Blut und unterstützt dank ihrer Antioxidantien die Gesundheit der Leber.
Tipps
siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite
