Bereiten Sie das Gemüse zu:
Salat, Gurke, Tomaten und Avocado waschen und klein schneiden.
In einer Schüssel vermengen:
In eine große Salatschüssel den Salat, die Gurke, die Tomate, die Avocado und den Thunfisch geben (mit einer Gabel in Scheiben schneiden, wenn du aus der Dose verwendest).
Machen Sie das Dressing:
In einer kleinen Schüssel Olivenöl, Zitronensaft, Salz und Pfeffer verquirlen.
Den Salat schwenken:
Das Dressing über die Salatzutaten gießen. Vorsichtig schwenken, bis alles gleichmäßig bedeckt ist.
Sofort servieren:
Optional: Mit frischen Kräutern wie Petersilie oder Basilikum für zusätzlichen Geschmack garnieren.
Tipps & Variationen:
Fügen Sie ein hartgekochtes Ei 🥚 für zusätzliches Protein hinzu.
Mit Fetakäse oder Oliven bestreuen, um eine mediterrane Note zu erhalten.
Verwenden Sie Babyspinat oder Rucola für einen pfeffrigen Geschmacksschub.
Lassen Sie mich wissen, ob Sie eine Meal-Prep-Version oder eine kohlenhydratarme Variante wünschen!
