Bereiten Sie die Frucht vor 🍇
Schälen und fein den Kiwi in Scheiben schneiden. Spülen Sie die Himbeeren und Brombeeren sanft aus. Lassen Sie sie gut ab.
Die Verrines 🏗 montieren 🏗
In zwei kleinen Töpfen oder transparenten Brillen:
Legen Sie die Hälfte des griechischen Joghurt in den Boden.
Fügen Sie eine dünne Schicht Müsli hinzu (10 g).
Arrangieren Sie ein paar Kiwi-, Himbeer- und Blackberry -Ringe.
Fügen Sie die andere Hälfte des Joghurt hinzu.
Beenden Sie mit dem Rest der Müsli, um die Crunch zu halten.
Fügen Sie einen endgültigen Schlüssel (optional) hinzu 🍯
Gießen Sie einen Nieselregen Honig auf die Spitze, um auf natürliche Weise zu versüßen.
Servieren Sie sofort oder halten Sie kühl, wenn Sie sich im Voraus vorbereiten (fügen Sie die Müsli im letzten Moment hinzu, um die Knusprigkeit zu halten).
💡 Tipp zur Erleichterung des Rezepts:
Verwenden Sie eine Mischung aus gefrorenen Früchten, wenn Sie es eilig haben – sie tauen in wenigen Minuten sehr gut im Joghurt auf ❄️.
🔄 Zutat zum Austausch:
Ersetzen Sie den griechischen Joghurt durch einen Joghurt für Kokosnuss- oder Soja -Gemüse für eine vegane Version 🥥🌱.
🧊 Erhaltungsspitze:
Halten Sie die Verrines ohne Müsli, bis die knusprige Textur perfekt ist.
