200 ml Milch
200 g fettarmer Frischkäse (Philadelphia oder Light)
3 EL Stevia-Süßstoff (oder 6 EL Zucker, Maltit oder Erythrit)
2,5 EL Maisstärke
2 Eier
1 Glas Naturjoghurt (125 g)
1 TL Vanilleessenz (optional)
Ausreichend Puderzucker. Das 100-kcal-Dessert der Ernährungsberaterin, das auch spät abends noch genossen werden kann, proteinreich und lecker: In 5 Minuten zubereitet 👉. Das Rezept findet ihr in den Kommentaren!
Guten Appetit!
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