Zwei Wochen später verbessert sich Ihr Kreislauf und Ihre Lungenfunktion nimmt zu. Ein Jahr, nachdem Sie mit dem Rauchen aufgehört haben, halbiert sich Ihr Risiko für Herzerkrankungen.
Es gibt einige andere unmittelbare Veränderungen, die Sie sofort bemerken werden. Das Essen schmeckt besser, Ihr Atem, Ihr Haar und Ihre Kleidung riechen besser, und Ihre Zähne und Fingernägel färben sich von gelb zu weiß. Es wird nicht einfach sein, aber die Vorteile sind immens. Sie werden meilenweit besser aussehen und sich besser fühlen
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