– Süßkartoffeln: balancieren die Bauchspeicheldrüse mit komplexen Zuckern 
– Avocado: fördert die Gebärmutergesundheit dank gesunder Fette 
– Rote Beete: reinigt die Leber, reich an Eisen 
– Zitrusfrüchte: stärken Lunge und Brust, Vitamin C 
– Nüsse: kurbeln das Gehirn mit Omega-3-Fettsäuren an 
– Tomaten: schützen das Herz, Quelle von Lycopin 
– Granatapfel: fördert die Blutgesundheit, starke Antioxidantien 
– Ananas: lindert Schmerzen in den Gelenken durch Bromelain 
Jeder Bissen kann deinem Körper Nahrung bieten, nicht nur satt machen.
siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite
