Utensilien
Schneidebrett, Messer, Standmixer
Nährwerte pro Portion
kcal
152
Fett
0 g
Eiweiß
1 g
Kohlenhydr.
35 g
Schritte 1/2
30 g Spinat 1 Kiwi 1 Apfel
SchneidebrettMesser
Spinat grob schneiden. Kiwi schälen und in Stücke schneiden. Apfel entkernen und in Scheiben schneiden.
Schritte 2/2
3 EL Agavendicksaft ½ TL Minze ½ TL Matchapulver 280 ml Wasser
Standmixer
Apfel, Kiwi, Spinat, Agavendicksaft, Minze, Matchapulver und Wasser in den Mixer geben. Smoothie für ca. 2 – 3 Min. auf höchster Stufe pürieren. Direkt genießen!
Prost!
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