Essen Sie 1/4 bis 1/2 Tasse roh auf nüchternen Magen.
Fügen Sie gemahlene Samen zu Smoothies oder Salaten hinzu.
Verwenden Sie Kürbiskernöl oder Extrakt für eine konzentrierte Dosis.
Bonus: Sie sind auch reich an Zink, das die Immunfunktion unterstützt.
3. Absinth Tee – ein bitterer, aber kraftvoller Reiniger
Wermut (Artemisia absinthium) schafft eine unwirtliche Umgebung für Parasiten, indem er den Darm weniger einladend macht.
Wie benutzt man:
Brühen Sie es in Tee auf und trinken Sie bis zu 1-2 Tassen pro Tag.
In Zyklen verwenden, nicht länger als vier Wochen am Stück, um Toxizität zu vermeiden.
Kombinieren Sie es mit Nelken oder Schwarznuss für eine stärkere Reinigung.
Achtung: Nicht empfohlen während der Schwangerschaft oder wenn Sie an Leberproblemen leiden.
4. Schwarznussschale – ein leistungsstarker Schädlingsbekämpfungsreiniger
Nur zur Veranschaulichung
Die Schalen der schwarzen Walnüsse enthalten Juglone und Gerbstoffe, die für Parasiten giftig sind und deren Fortpflanzung hemmen.
Wie benutzt man:
Ein- bis zweimal täglich als Tinktur in Wasser verdünnt einnehmen.
Kapseln gibt es für Menschen, die empfindlich auf Geschmack reagieren.
Am effektivsten bei Verwendung mit Wermut und Nelken.
Verstärken Sie Ihre Reinigung mit Ballaststoffen und Flüssigkeiten
Um die Wirksamkeit einer Schädlingsbekämpfung zu maximieren, sollten Sie sich ballaststoffreich ernähren und ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen. Ballaststoffe helfen, Parasiten und Abfallstoffe aus dem Verdauungstrakt zu entfernen.
Essen Sie mehr als:
Grünes Blattgemüse wie Grünkohl und Spinat
Chia und Leinsamen
Vollkornprodukte (z. B. Quinoa, brauner Reis)
Rohes Obst und Gemüse
Tipps zur Flüssigkeitszufuhr:
Trinken Sie 8 bis 10 Gläser Wasser pro Tag.
Fügen Sie Zitrone oder Gurke hinzu, um einen entgiftenden Schub zu erhalten.
