Der Erhalt starker und gesunder Knochen ist von entscheidender Bedeutung, und Vitamine spielen dabei eine wichtige Rolle. Wenn Sie Ihre Knochenstärke stärken möchten, ist es wichtig zu verstehen, welche Vitamine wichtig sind und wo sie zu finden sind. Hier finden Sie einen Leitfaden zu den wichtigsten Vitaminen für die Knochengesundheit und wie Sie sie in … Lire plus

Zutaten: Für die Frikadellen: 500 g Hackfleisch (Rind) 1 Zwiebel, fein gewürfelt 2 Eier 3 Esslöffel Semmelbrösel Salz und Pfeffer nach Geschmack 1 Teelöffel Senf 1 Prise Muskatnuss 2 Esslöffel gehackte Petersilie Öl zum Braten Für den Kartoffelbrei: 1 kg mehligkochende Kartoffeln, geschält und in Stücke geschnitten 100 g Butter 150 ml warme Milch Salz … Lire plus

Wenn es plötzlich grün oder schwarz an der Wand schimmelt, ist das Entsetzen groß. Das Wichtigste ist jetzt, sofort zu handeln und den Schimmel zu entfernen – aber mit welchem Mittel? Die Verbraucherzentrale Nordrhein-Westfalen erklärt dir, ob Alkohol zur Schimmel-Beseitigung ausreicht, wann chemischer Schimmelpilzvernichter notwendig ist und was du bei altem Schimmel tun solltest. Schimmel … Lire plus

Zutaten: Blätterteig (aus dem Kühlregal oder selbstgemacht) Verschiedene Füllungen nach Wahl: Frischkäse mit gehackten Kräutern Geschnittene Kirschtomaten und Mozzarella Gebratene Pilze mit Knoblauch und Thymian Geräucherter Lachs mit Frischkäse und Dill Spinat und Feta Optional: Eigelb zum Bestreichen

Die Anwesenheit von Kakerlaken in der Wohnung ist einfach ein Alptraum. Sie wandern überall hin und bevölkern die Küche, das Badezimmer und sogar das Schlafzimmer. Diese lästigen Kreaturen lieben Feuchtigkeit und Wärme. Und nachts dringen sie in Räume ein, indem sie im Haus herumwandern. Um sie loszuwerden, können Sie diesen sehr wirksamen natürlichen Trick anwenden. … Lire plus

Wenn wir in einem Hotel übernachten, ist es eines unserer größten Vergnügen, die Weichheit der Handtücher zu genießen. Sie sind so weich, zart und duftend. Nichts mit unserer manchmal rauen Badewäsche, die sich unangenehm anfühlt, flauschig ist und manchmal sogar einen muffigen Geruch verrät. Warum ist die Lücke so groß? Einfach weil unsere Waschgewohnheiten nicht … Lire plus

Wenn es um Wohlfühlessen geht, das Körper und Seele nährt, gibt es nichts Besseres als eine warme Schüssel hausgemachte Suppe. Ein solcher Schatz ist eine herzhafte Rote-Bete-Kartoffel-Suppe, ein lebendiges Gericht, das den erdigen Geschmack von Roter Bete mit der wohltuenden Textur von Kartoffeln kombiniert. Dieses Rezept ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch voller Nährstoffe, … Lire plus

Sind Sie es leid, von Mücken und Insekten belästigt zu werden? Suchen Sie nicht weiter! Wir haben eine natürliche und wirksame Lösung, die Sie mit Babyöl und Nelken ganz einfach zu Hause herstellen können. Dieses selbstgemachte Abwehrmittel hält lästige Insekten fern, sodass Sie die freie Natur ungestört genießen können. Sind Sie bereit, die Kontrolle über … Lire plus

Probleme wie verkalkte Schüsseln, üble Gerüche und vergilbte Flecken sind häufige Folgen schlechter Pflege und machen die Toilettenreinigung zu einem mühsamen Prozess. Aber es gibt eine einfache und effiziente Möglichkeit, eine saubere und frische Toilette zu erhalten, und dafür wird etwas verwendet, das fast jeder zu Hause hat: Seife. Erfahren Sie, wie Sie verschiedene Arten … Lire plus

Gebackene Ananas-Schweinekoteletts sind ein klassisches Gericht, das den herzhaften Geschmack von Schweinefleisch mit dem süßen und würzigen Geschmack von Ananas kombiniert und so eine harmonische Geschmacksbalance schafft. Dieses Gericht ist eine wunderbare Darstellung davon, wie Obst beim Kochen Fleisch ergänzen kann und einen herrlichen Kontrast bietet. Auch wenn die genauen Ursprünge der Kombination von Schweinefleisch … Lire plus