Wenn Sie sich nach etwas Fruchtigem mit ein wenig Schwung sehnen, ist dieser Pfirsich-Ingwer-Smoothie die perfekte Balance aus cremig, süß und würzig. Frische Pfirsiche und Bananen sorgen für natürliche Süße, während ein Hauch von Ingwer dem Ganzen einen erfrischenden Kick verleiht, der die Verdauung und Energie anregt.
✅ Zutaten:
1 Tasse frische Pfirsiche, in 🍑 Scheiben geschnitten
1 reife Banane 🍌
1/2 Teelöffel frischer geriebener Ingwer 🌿
1 Tasse griechischer Joghurt oder ungesüßte Mandelmilch 🥛
Eiswürfel (optional, für eine gekühlte Textur)
🥄 Anweisungen:
siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite
