Seitenschlafen – Die FALSCHE Variante 🚫
– Schulterdruck
– Falsch ausgerichtete Wirbelsäule
– Hüftbelastung
Richtig seitlich schlafen ✅
– Kissen zwischen die Knie legen
– Nacken und Schultern mit einem guten Kissen stützen
– Für optimalen Wirbelsäulen-Ausrichtung sorgen
siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite
