Lagerung:
.Bewahren Sie die Riegel bis zu 1 Woche in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf.
Sie können auch bis zu einem Monat eingefroren werden; vor dem Verzehr im Kühlschrank auftauen
Warum Sie dieses Rezept lieben werden:
Gesund und sättigend: Vollgepackt mit natürlichen Zutaten und frei von verarbeitetem Zucker.
Einfach zuzubereiten: Dank einfacher Schritte und minimaler Vorbereitungszeit ist die Zubereitung dieser Riegel ein Kinderspiel.
Vielseitig: Perfekt als Snack, Dessert oder auch Frühstück für unterwegs.
Köstlich: Die Kombination aus süßen Datteln und reichhaltiger dunkler Schokolade macht diese Riegel unwiderstehlich.
Abschluss:
Diese selbstgemachten Energieriegel mit Datteln, Haferflocken und dunkler Schokolade sind die perfekte Kombination aus Geschmack und Nährstoffen. Mit ihrer zähen Konsistenz und dem leckeren Schokoladengeschmack eignen sie sich hervorragend, um den Hunger zwischendurch zu stillen oder für einen schnellen Energieschub zu sorgen. Einfach zuzubereiten und aufzubewahren, sind diese Riegel ein Muss für Ihr Snack-Repertoire.
10 häufig gestellte Fragen:
Kann ich die Erdnüsse durch andere Nüsse ersetzen?
Ja, Sie können Mandeln, Walnüsse oder Cashewnüsse als Ersatz verwenden.
Kann ich Instant-Haferflocken anstelle von Haferflocken verwenden ?
Ja, Instant-Haferflocken können verwendet werden, aber die Konsistenz kann etwas anders sein.
Kann ich die Schokolade weglassen?
Ja, die Riegel schmecken auch ohne Schokoladenüberzug köstlich. Für zusätzliche Süße können Sie jedoch etwas mehr Honig oder Datteln hinzufügen.
Was kann ich anstelle von Honig verwenden, um das Gericht vegan zuzubereiten?
Sie können Honig durch Ahornsirup, Agavendicksaft oder Dattelsirup ersetzen.
Wie lange sind diese Riegel im Kühlschrank haltbar? In einem luftdichten Behälter
sind sie bis zu einer Woche haltbar .
Kann ich andere Trockenfrüchte oder Nüsse hinzufügen?
Auf jeden Fall! Verfeinern Sie die Riegel gerne mit Ihren Lieblings-Trockenfrüchten, Nüssen oder Samen.
Kann ich Milchschokolade anstelle von dunkler Schokolade verwenden?
Ja, Milchschokolade kann verwendet werden, aber dadurch erhöht sich der Zuckergehalt.
Wie verhindere ich, dass die Riegel beim Schneiden am Messer kleben bleiben?
Für ein glatteres Ergebnis können Sie das Messer in heißes Wasser tauchen und zwischen den Schnitten sauber wischen.
Kann ich diese Riegel einfrieren?
Ja, sie lassen sich gut einfrieren. Tauen Sie sie vor dem Servieren einfach im Kühlschrank auf.
Welche Größe sollte ich für die Auflaufform verwenden?
Eine Standardform mit den Maßen 20 x 20 cm eignet sich gut für diese Riegel, aber Sie können jede andere Größe verwenden, indem Sie die Dicke der Riegel entsprechend anpassen.
