Smoothie mit grüner Creme, Murmeltier, Getreide und Chantilly
👥 1 Person einschenken
⏱ Vorbereitungszeit: 10 Minuten
🧃 Zutaten:
1 Petite Pomme Verte (ohne Pepins, Coupée en Morceaux)
1/2 avocat bien mûr
1/2 Concombre Pelé
1 poignée de jeunes pousses d’épinards (Umschlag 25 g)
Le jus d’1/2 citron vert
15 cl Eau de Coco bien fraîche
1 Cuillère im Café Chia- oder Lin-Körner
1 Cuillère à Suppe aus Agavensirup
3 bis 4 mûres fraîches pour la Deko
2 Cuillères mit vegetarischer Chantilly-Suppe (oder klassisch)
1 Cuillère à Café de Copeaux de Chocolat Noir (oder Kakao-Râpé)
🥄 Vorbereitungsschritte:
siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite
