Trinken Sie zweimal täglich: einmal morgens auf nüchternen Magen und einmal vor dem Schlafengehen.
Empfohlene Dauer:
Fahren Sie drei Wochen lang täglich fort und machen Sie dann eine einwöchige Pause, bevor Sie bei Bedarf wiederholen.
Warum Thymian und Zitrone wählen?
Sowohl Thymian als auch Zitrone werden für ihre entzündungshemmenden, antioxidativen und immunstärkenden Eigenschaften geschätzt. Zusammen bilden sie eine wirksame natürliche Infusion, die nicht nur Gelenkentzündungen bekämpft, sondern auch die allgemeine Gesundheit und Vitalität unterstützt.
Hauptvorteile von Thymian- und Zitronenaufguss
Reduziert Entzündungen: Thymian enthält Verbindungen, die geschwollene Gelenke beruhigen.
Lindert Schmerzen: Die bioaktiven Verbindungen der Zitrone wirken als milde natürliche Schmerzmittel.
Stärkt die Immunität: Reich an Vitamin C und Antioxidantien zur Stärkung der Abwehrkräfte.
Verbessert die Durchblutung: Thymian fördert die Durchblutung und unterstützt die Gelenkfunktion.
Entgiftet den Körper: Zitrone hilft, Giftstoffe auszuspülen.
Fördert die Entspannung: Das Aroma von Thymian reduziert Stress und Anspannung.
Unterstützt die Verdauung: Hilft bei der Nährstoffaufnahme für das allgemeine Wohlbefinden.
Schützt die Zellen: Antioxidantien bekämpfen freie Radikale und verlangsamen Zellschäden.
Fördert einen erholsamen Schlaf: Das Trinken vor dem Schlafengehen kann die Schlafqualität verbessern.
Lindert Erkältungssymptome: Die antimikrobielle Wirkung von Thymian unterstützt die Gesundheit der Atemwege.
Reguliert die Harnsäure: Kann helfen, Kristallablagerungen in den Gelenken zu verhindern.
Stärkt die Knochen: Thymian liefert Kalzium und Magnesium.
Reduziert die Morgensteifigkeit: Vorteilhaft für Arthritis-Patienten.
Gleicht den pH-Wert aus: Zitrone hat eine alkalisierende Wirkung auf den Körper.
Beugt Infektionen vor: Die antibakteriellen Eigenschaften von Thymian bekämpfen Mikroben.
Steigert Energie und Stimmung: Wirkt als revitalisierendes natürliches Tonikum.
Unterstützt die Gesundheit der Haut: Antioxidantien fördern einen gesunden Glow.
Diuretische Wirkung: Hilft, Flüssigkeitsansammlungen und Blähungen zu reduzieren.
Aktive Eigenschaften von Thymian und Zitrone
Thymian:
Entzündungshemmend
Antioxidans
Antibakteriell
Hilfe bei der Verdauung
Entspannungsmittel
Zitrone:
Reich an Vitamin C
Alkalisierung
Antioxidans
Diuretikum
Entzündungshemmend
Wichtige Vorsichtsmaßnahmen
