🥭 Bereiten Sie die Mango vor:
Schälen und die Mango in Stücke schneiden. Je reifer die Mango ist, desto süßlicher wird Ihr Smoothie sein.
🥥 Mischen Sie alle Zutaten:
Fügen Sie in einem Mixer Mango, Kokosmilch, Joghurt, Honig (oder Sirup), Zitronensaft und Vanille hinzu. 30 bis 60 Sekunden mischen, bis Sie eine glatte und schaumige Textur erhalten.
🧊 Fügen Sie die Eiswürfel hinzu (optional):
Für einen Ultra -Fresh und einen leicht gefrorenen Smoothie die Eiswürfel hinzufügen und 10 Sekunden wieder mischen.
🍹 sofort dienen:
In eine große Flasche oder zwei Gläser gießen. Genießen Sie frisch, idealerweise mit einem breiten Strohhalm oder einem langen Löffel!
💡 Tipp zur Erleichterung des Rezepts:
Verwenden Sie gefrorene Mango -Stücke für eine Expressversion ohne Eiswürfel oder Schnitte.
🔁 Zutat zum Austausch:
Keine Kokosmilch? Ersetzen Sie es durch Mandel oder Hafermilch für eine flüssige Textur und einen weicheren Geschmack 🌰.
🔥 Kochtipp:
Kein Kochen hier, aber für einen ausgeprägteren Kokosnussgeschmack verwenden Sie dicke Kokosmilch (« Full -Fett » -Typ und schütteln Sie vor dem Öffnen gut!
