1 Teelöffel grüner
Tee 150 ml gefiltertes heißes Wasser
Schale einer halben Zitrone
Saft einer halben Zitrone
1 grüner
Apfel
Minzblätter I Handvoll eingeweichte Mandeln oder Haselnüsse 12 bis 24 Stunden
1 Teelöffel Leinsamen
Die natürlichen Antioxidantien im grünen Tee verlangsamen die Hautalterung. Zitronensaft beschleunigt den Stoffwechsel und schwemmt Giftstoffe aus.
Die Schale von grünen Äpfeln ist reich an Vitaminen und Ballaststoffe verbessern die Verdauung. Pfefferminze tötet schädliche Bakterien ab. Geben Sie die Zutaten in einen Mixer, pürieren Sie sie und genießen Sie sie für ein Getränk, das für die Verdauung und die Haut von Vorteil ist.
Cashew-Dattel-Smoothie
Zutaten:
2 Esslöffel Cashewnüsse
2 Datteln
1/2 grüner
Apfel 1 Kiwi
Ein Glas gefiltertes
Wasser Eine Handvoll Spinat
1 Esslöffel Leinsamen, püriert
Die Cashewkerne und Datteln über Nacht in Wasser einweichen. Die Cashewkerne und Datteln zu Nussmilch pürieren. Die Früchte und den Spinat dazugeben und erneut pürieren. Fügen Sie die pürierten Leinsamen hinzu und genießen Sie sie für ein Getränk, das Ihre Figur und Jugend bewahrt.
Reinigungsgetränk mit Petersilie und Knoblauch
Zutaten:
