Diese nährstoffreichen Smoothies vereinen Früchte, Nüsse und cremige Texturen zu köstlichen und energiespendenden Getränken. Ob cremig, nussig, fruchtig oder erfrischend – diese vier Rezepte bieten für jeden Geschmack etwas!
1. Avocado-Mandel-Smoothie 🥑🌰
Ein reichhaltiger, cremiger und sättigender Smoothie voller gesunder Fette und Proteine – perfekt, um satt und voller Energie zu bleiben!
Zutaten:
1 Banane 🍌
1 Avocado 🥑
60 ml Mandeln 🌰
1 Tasse Milch 🥛
Eiswürfel 🧊
Zubereitung:
siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite
