❇️ Kiwi-, Bananen-, Orangen- und Chia-Smoothie
Zutaten:
2 Kiwis
1 reife Banane
1 Orange (Saft)
1 EL Chiasamen
200 ml Wasser oder pflanzliche Milch (nach Wahl)
Eis (optional)
Honig oder Süßungsmittel nach Geschmack (optional)
Präparat:
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