Zutaten (für ca. 10–12 Riegel)
150 g Haferflocken
50 g Nüsse nach Wahl (Mandeln, Walnüsse, Haselnüsse), grob gehackt
30 g Samen (Chia, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne)
100 g Datteln, entsteint
2 EL Nussmus (z. B. Mandel- oder Cashewmus)
2 EL Honig oder Ahornsirup (optional, für mehr Süße)
1 TL Vanilleextrakt
30 g zuckerfreie Schokostückchen oder Kakaonibs
1 Prise Salz
Zubereitung
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