🥣 Blaubeer-Bananen-Smoothie-Bowl mit knusprigen Toppings
👥 Für 1 Person
⏱️ Zubereitungszeit: 10 Minuten
📝 Zutaten:
Für den Smoothie:
1 reife Banane
100 g gefrorene Blaubeeren
1 Naturjoghurt oder pflanzlicher Joghurt (ca. 100 g)
1 TL Agavendicksaft oder Honig (optional)
1–2 EL Milch (pflanzlich oder mit Milch)
Für das Topping:
1/2 Banane, in Scheiben geschnitten
6–8 frische Blaubeeren
1 EL gehackte Nüsse (z. B. Pekannüsse oder Walnüsse)
1 EL Sonnenblumenkerne
1 EL Kokosraspeln
Ein paar essbare Blüten (Stiefmütterchen oder Veilchen, optional)
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