Rote-Linsen-Hummus

Rote-Linsen-Hummus

👨‍👩‍👧‍👦 Für 4 Personen
⏱️ Zubereitungszeit: 15 Min.
🔥 Kochzeit: 20 Min.

🛒 Zutaten

🥕 200 g rote Linsen

🧄 2 Knoblauchzehen

🍋 1 Zitrone (frischer Saft)

🫒 3 EL Olivenöl

🥄 2 EL Tahini (Sesampaste)

🌶️ 1 EL. Süßes Paprikapulver (oder geräuchertes für mehr Charakter)

🧂 Salz und Pfeffer nach Geschmack

🌱 Einige Koriander- oder Petersilienblätter zum Garnieren

🌰 Einige Kürbiskerne (oder Sesamkerne) zum Garnieren

👩‍🍳 Zubereitung Schritt für Schritt

1️⃣ 💧 Linsen kochen
Die roten Linsen gut abspülen. In einem Topf mit der dreifachen Menge Wasser etwa 15 bis 20 Minuten weich kochen. Abgießen und abkühlen lassen.

siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite

Laisser un commentaire