Ein erfrischender, immunstärkender Saft mit entzündungshemmenden Zutaten wie Ananas, Kurkuma, Ingwer und Zitrusfrüchten. Perfekt für die Verdauung, entzündungshemmend und für einen natürlichen Energieschub!
Portionen: 1–2
Zubereitungszeit: 5 Minuten
Gesamtzeit: 5 Minuten
Zutaten:
✅ 1 Tasse frische Ananasstücke (reich an Bromelain, einem entzündungshemmenden Enzym)
✅ 1 Orange, geschält (stärkt das Immunsystem mit Vitamin C)
✅ 2,5 cm Stück frische Kurkuma (stark entzündungshemmend und antioxidativ)
✅ 2,5 cm Stück frischer Ingwer (fördert die Verdauung und entzündungshemmend)
✅ 1 Zitrone, geschält (basifiziert den Körper und sorgt für eine erfrischende Note)
Zubereitung:
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