Pflegen Sie Ihren Körper und verstärken Sie den Glanz Ihrer Haut mit diesem cremigen, tropisch-grünen Smoothie. Vollgepackt mit gesunden Fetten, Ballaststoffen und Antioxidantien ist es der perfekte Weg, um den Morgen zu beginnen oder sich nach dem Training wieder aufzuladen.
✅ Zutaten:
1/2 reife Avocado 🥑
1 Tasse Grünkohlblätter, Stiele entfernt 🥬
1/2 Tasse gefrorene 🍍 Ananasstücke
1 Tasse Kokosmilch (oder pflanzliche Milch) 🥥
1 EL Chiasamen 🌱
Eiswürfel (optional, für eine kältere Mischung)
🥄 Anweisungen:
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