300 g
Haferflocken (fein)
1 Prise
Salz
2 TL
Backpulver
1
reife Banane
3
Eier (Größe M)
300 ml
Milch (1,5 % Fett) oder pflanzliche Alternative
3 EL
Ahornsirup
50 ml
Mineralwasser mit viel Kohlensäure
2 EL
Rapsöl
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