🍫 Dunkle Schokolade – Reich an Antioxidantien, hilft sie, den Blutdruck zu senken und fördert eine bessere Durchblutung.
🥑 Avocado – Als Quelle für gesunde Fette unterstützt sie die Herz-Kreislauf-Gesundheit und trägt zur Senkung des schlechten Cholesterins bei.
🍓 Beeren – Vollgepackt mit Vitaminen, Ballaststoffen und Antioxidantien bekämpfen sie Entzündungen.
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