🧄🧀: Diese cremige Pfannenschüssel mit Hühnchen und Knoblauchparmesan bietet das Beste aus kräftigen Aromen und herzhaftem Komfort. Zartes Hähnchen mit Knoblauch und Kräutern, knackiges Gemüse und Spinat ergeben zusammen mit Parmesan-Knoblauch-Reis und einer cremigen Joghurtsauce eine köstliche Note. 🍝✨
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🧾 Zutaten (für 2–3 Portionen)
🍗 Knoblauch-Kräuter-Hähnchen
• 2 Hähnchenbrüste ohne Knochen und Haut, in mundgerechte Stücke geschnitten
• 1 EL Olivenöl
• 1 Knoblauchzehe, gehackt 🧄
• 1 TL getrockneter Oregano
• Salz und Pfeffer nach Geschmack
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🍅 Gemüse
• 1 Tasse Kirschtomaten, halbiert
• 1 Tasse frischer Spinat
• 1 Knoblauchzehe, gehackt 🧄
• 1 EL Olivenöl
• Salz und Pfeffer nach Geschmack
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🍚 Parmesan-Knoblauch-Reis
• 1½ Tassen gekochter Jasmin- oder Basmatireis
• 1 EL Olivenöl
• 2 EL geriebener Parmesan
• 1 Knoblauchzehe, gehackt 🧄
• Salz und Pfeffer nach Geschmack
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🥣 Parmesan-Knoblauch-Joghurt-Sahnesauce
• ½ Tasse einfacher griechischer Joghurt
• 1 EL Olivenöl
• 1 Knoblauchzehe, gehackt 🧄
• 2 EL geriebener Parmesan
• 1 TL Zitronensaft 🍋
• Salz und Pfeffer nach Geschmack
• Wasser (zum Verdünnen, falls erforderlich)
