Vegetarischer Sesam-Mangold nach Wok-Art

 

👥 Für 2 Personen
⏱ Zubereitung: 25 Minuten

🧾 Zutaten:
200 g gekochter weißer Reis

1 Bund Mangold (Blätter und Rippen)

1 gelbe Zwiebel (ca. 100 g)

1 mittelgroße Karotte (ca. 70 g)

1 Knoblauchzehe

2 EL Esslöffel salzige Sojasauce

1 Esslöffel Esslöffel geröstetes Sesamöl

1 Esslöffel Kaffee mit braunem Zucker

1 Esslöffel Sesamkaffee

Ein paar Zweige frischer Koriander

1 Esslöffel Esslöffel neutrales Speiseöl

👨‍🍳 Detaillierte Vorbereitungsschritte:
🔪 Gemüse vorbereiten

Den Mangold gründlich waschen.

siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite

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